休日手帳:180度改變人生的52個假日提案
- 佐籐傳,遠流,出版日期:2014/11/29
一切順利的人,每個人都是肩膀放鬆、姿態自然。輕鬆就是愉快,愉快就是輕鬆。在假日輕鬆進行新發現,能夠讓你的夢想更具創意。一起學習如何打造愉快的假日吧!*讓你耳目一新的...more
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我的台東夢
- 徐璐,天下雜誌,出版日期:2014/08/11
做你真正渴望的事,找回真實的自己!懷抱「離開台北,搬到鄉下」的夢想,曾經光鮮亮麗的文化媒體人徐璐,歷經十年尋尋覓覓的心靈旅程,從絢麗回到平凡的起點,放下台北的急與躁,融入台...more
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別再笑我缺乏意志力!:行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度
- 劍持真代/著,石田淳/審訂,新經典文化,出版日期:2014/11/12
沒有壓力,也不用痛下決心; 換個擺放位置、簡化目標行為,想做的事就能持續下去。 就是這麼簡單, 現在就開始盤點夢想,達成你以為做不到的事!家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要...more
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脆弱的力量
- 布芮尼.布朗,馬可孛羅,出版日期:2013/09/28
TED最受歡迎講者,《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性 歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪 布芮尼.布朗博士(Brené Brown Ph. D.)創造千...more
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4%的人毫無良知 我該怎麼辦?
- 瑪莎.史圖特博士,商周出版,出版日期:2013/08/24
你分辨得出哪些人有著邪惡的本質嗎?世界上每25個人之中,就有一個人毫無良知,他們做了壞事不覺得罪惡、無視於別人的苦難、更可怕的是,他們有可能是你的老師、長輩、主管或同事!...more
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給12星座的勵志書10:讓沈睡已久的自我覺醒吧!給摩羯座的你─活得自由、擁有自我的31個方法
- 鏡隆治,悅知文化,出版日期:2014/11/20
讓沈睡已久的自我覺醒吧! Wake up your true self!只要下定決心,即使單獨一人,你也絕不退縮。有時像詩人般纖細,述說著夢想,有時像野獸般猛戾,朝著目標前進。摩羯座的你,...more
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不寂寞,也不愛情
- 許常德,時報出版,出版日期:2012/10/22
一個新的族群正在竄起,你是否也深陷其中?你以為一個人很寂寞?有個龐大的新族群卻正在渴求寂寞。他們在愛情中長跑多年,或者曾經抱著憧景進入婚姻。曾經,回家時有人噓寒問暖,快樂時有人分享...more
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允許自己不快樂:勇敢悲觀、放心落淚,不再強顏歡笑的幸福練習
- 陶德.卡珊登,羅伯特.比斯瓦斯─迪納,商周出版,出版日期:2014/11/08
亞馬遜網路書店當月最佳選書 《過得還不錯的一年》、《輕鬆駕馭意志力》暢銷作者齊聲力薦20%的幸福來自於,擁抱你不願正視的負面情緒!我們極力避開的暗隧,其實正是通往光亮的途徑如...more
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