奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂

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專業醫生親身實證推廣,好萊塢名人最新減重新寵,連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試,執業醫師也大膽推薦病人採用,歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動!●英國亞馬遜NO.1長達半年●讀者回饋...more

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瘦孕:孕期只重8公斤,產後3周速瘦,不害喜不水腫的好孕飲食法

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  • 邱錦伶,推守文化,出版日期:2012/07/05

撼動妳深信不疑的懷孕迷思,邱老師發表女星們密傳的至尊寶典!在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後,邱老師還要告訴妳關於懷孕,妳絕對不相信的三大祕密:★受孕方式超簡單!★懷孕過程好輕鬆...more

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抗!藍光大作戰! 專刊:3C族視力惡化的頭號大敵!!(附贈:護眼抗藍光眼鏡)

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※小心!藍光攻擊!── 3C滑過頭,人生變灰白── 抗藍光眼鏡,讓你避免視力提早老化、發生病變!※搶救你的過勞眼!台灣名醫師指導護眼守則經過SGS、CNS,眼鏡公會歐洲標準檢驗合格...more

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養胎不養肉瘦孕坐月子:孕前調理、懷孕三階段、坐月子、產後瘦身大秘笈

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★本書完整收錄女人「最美麗的時光」飲食與生活照護百科:孕前調理、懷孕、坐月子、產後瘦身。★國內第一本特別為「準爹地」設計的篇幅,當太太不舒服時,不再無所適從,陪同準媽媽一起迎接家裡新...more

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  • 簡繡鈺,蘋果屋,出版日期:2013/12/05

史上第一本! 隨書贈送簡繡鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書! 全書192頁,內容紮實不縮水, 還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟, 一次教會你﹝足部46反射區﹞...more

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每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法

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  • 陳月卿,時報出版,出版日期:2010/10/18

全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀10大保健問題飲食守則.80道全食物調養食譜幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力!吃好食物,擊垮壞細胞!人人身上都有癌細胞,要防堵它們坐大搗亂,飲食是...more

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瑜伽的科學

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人體內證觀察筆記(上冊):臟腑觀察篇

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